體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，細心配置了一系列新奇、刺激的情形，讓學徒積極去領會、去處理問題，在加入體驗的加入過程中，讓他們的生理遭到挑釁，思想得到啟迪，在特定的環境中去尋思、發覺、覺悟，對個體、團隊從頭認識，從頭定位。這類嶄新的練習方法通常包含豐沛體能練習、成功生理練習、挑釁自我練習、團隊合營練習四大類別。經過在成都拓展培訓青少年學徒在下面方面將有顯赫升高：
1、治服生理惰性，啟迪想象力與創造力。拓展練習經過形式多樣、變幻無窮的情形對青少年學徒給與鍛練，促使青少年學徒學會在看似凌亂中找出紀律，培育青少年學徒以踴躍拓展的神態去征服麻煩，升高處理問題的實力。
2、虔誠的交流、流暢的交談，改良人際關系，更加和諧地與群體合營。在悉數培訓中經過每個體的發揚與自我的全盤展示，從中更全盤地認識到每個體的專長、優勢及潛質地點，有助于協助人們在本質勞動中如何與別人交談與交流，更好地發揚各自的專長與潛質及彼此配合與協作、彼此學習與借鑒。
3、認識自己潛力，信任自己，加固自決心，改良自己氣象。
4、認識群體的作用，篤信別人、投入團隊、篤信團隊，促進對團體的加入意識與責任心，塑造團隊生機，推動組合生長。